Amerika Birleşik Devletlerinde yapılan yeni bir araştırmaya göre çalışma saatleri dahilinde mavi ışığa belirli sürelerde maruz kalmak, beyinin bazı bölümlerindeki aktiviteyi artırmaya yardımcı olarak; gelişmiş reaksiyon süresi, yüksek bellek performansıyla sonuçlanıyor.
İlgili çalışmanın sahiplerinden, Arizona Üniversitesi Psikiyatri Bölümü araştırmacısı Anna Alkozei, “Yapmış olduğumuz detaylı çalışmalar mavi ışığın insanlar üzerinde güneş ışığına benzer etkileri olduğunu gösterdi. Mavi ışık uyanıklığı arttırarak, zihinsel ve bilişsel tepki süresini geliştirmeye yardımcı oluyor.” dedi.
Yapılan araştırmaya göre amber ışık ile karşılaştırıldığında mavi ışığa 30 dakika maruz kalmak bilişsel görev performansını arttırmaya yardımcı oluyor.
18’i kadın, 17’si erkek olmak üzere 35 sağlıklı yetişkin 30 dakika boyunca mavi ışığa maruz bırakıldı. Bu sürenin ardından yapılan değerlendirmede mavi ışığa maruz kalan bireylerin ventrolateral ve prefrontal korteks içinde daha iyi aktivasyon gösterdiği görüldü. Ventrolateral ve prefrontal korteks, bilişsel (idrak, kavrama) performansından sorumlu beynin önemli bölgeleridir. Diğer bir taraftan mavi ışığa maruz kalanlar daha hızlı bir tepki süresi (p=.04) tecrübe edindi.
Son bilimsel gelişmeler ışığında ortaya çıkan bu sonucun günlük hayat içerisindeki pratik uygulamaları Gergi Tavan uygulamasını bilmeyenler için biraz zor görünebilir. Mekanları mavi ışıkla aydınlatmak, veya belirli periyotlarda mavi ışık kürü uygulamak pek mümkün görünmese de, Gergi Tavan uygulaması ile bu şartları sağlamak son derece kolay, pratik, estetik ve ucuz.
Gelelim bu bilimsel araştırma sonuçlarının pratikte Gergi Tavan ile nasıl gerçekleştirilebileceğine.
Bu aşamada önümüzde birden çok seçenek mevcut. İlk seçenek elbette Baskılı Gergi Tavan uygulaması. Gökyüzü baskılı Gergi Tavan uygulaması sayesinde ışık kaynağınız ne olursa olsun, Gergi Tavan yüzeyinden difüze olan ışık mavi rengin etkisi ile soğuyacak ve mekanlarınızı araştırmanın sonucunda tavsiye edilen ışık düzenine kavuşturacaktır.
Bir diğer seçenek de Translucent Gergi Tavan uygulamasının altında kullanılacak günışığı veya beyaz aydınlatma ürünleri ile birlikte mavi LED uygulamasının yapılması, ve günün belirli saatlerinde mavi ışığın aktive edilmesidir. Böylelikle hem mekan doğal bir aydınlatma ile aydınlanırken, hem de mavi ışığın sunmuş olduğu avantajlardan yararlanma imkanı bulabilirsiniz.